Entenda o que é e para que serve Pilates e tire dúvidas como: quanto custa, se ajuda a perder peso…
Tem parceria nova na área! Mês passado, comecei a fazer aulas de natação na escola Mundo Azul, aqui em Pinheiros,…
Como contei lá no Insta, finalmente voltei a frequentar a academia, sete longos meses após a cirurgia do joelho. O…
Desde que me tornei embaixadora do EstudioPass, experimentei muitas aulas e estúdios. Para quem ainda não conhece, trata-se de um…
Mês passado, eu fiz minha primeira prova de corrida! Corri na modalidade 5K na prova Meia de Sampa. Foi uma…
Neste mês, eu virei embaixadora da EstudioPass e comecei a experimentar mil aulas diferentes. Sou novata nesse mundo de aulas fitness…
Já faz um tempo que comecei o meu projeto Blogueira Fitness Da Vida Real e compartilho com vocês lá no Insta…
Tênis de corrida e caminhada é coisa séria pra mim. Meus pés se lesionam muito facilmente, e achar o tênis certo é…
So I decided to start exercising this year. There's a gym in my building, and now that I'm working home…