Como contei lá no Insta, finalmente voltei a frequentar a academia, sete longos meses após a cirurgia do...
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Minha primeira corrida: como foi correr 5K
Mês passado, eu fiz minha primeira prova de corrida! Corri na modalidade 5K na prova Meia de Sampa....
![Treinamento funcional: o que é, quantas calorias queima, que roupa usar e onde fazer](https://cintiacosta.com/wp-content/uploads/2016/10/treino-funcional-aula-o-que-e.jpg)
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Treinamento funcional: o que é, quantas calorias queima, que roupa usar e onde fazer
Neste mês, eu virei embaixadora da EstudioPass e comecei a experimentar mil aulas diferentes. Sou novata nesse mundo de...
![EstudioPass: assinatura para aulas de pilates, ioga, dança, crossfit e luta](https://cintiacosta.com/wp-content/uploads/2016/10/praticas-exercicios-diferentes-malhar-pilates-ioga-corrida-blogueirafitnesscintiacosta-e1475781918375.jpg)
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EstudioPass: assinatura para aulas de pilates, ioga, dança, crossfit e luta
Já faz um tempo que comecei o meu projeto Blogueira Fitness Da Vida Real e compartilho com vocês lá...
![Tênis de corrida e caminhada femininos: meus favoritos](https://cintiacosta.com/wp-content/uploads/2016/09/melhor-tenis-certo-corrida-caminhada-feminino-cintiacosta.jpg)
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Tênis de corrida e caminhada femininos: meus favoritos
Tênis de corrida e caminhada é coisa séria pra mim. Meus pés se lesionam muito facilmente, e achar o tênis...
Blogueira fitness, sim senhores
Pois este ano eu decidi começar a me exercitar. Tenho academia no prédio e, como comecei a trabalhar...