Como contei lá no Insta, finalmente voltei a frequentar a academia, sete longos meses após a cirurgia do...
Minha primeira corrida: como foi correr 5K
Mês passado, eu fiz minha primeira prova de corrida! Corri na modalidade 5K na prova Meia de Sampa....
Treinamento funcional: o que é, quantas calorias queima, que roupa usar e onde fazer
Neste mês, eu virei embaixadora da EstudioPass e comecei a experimentar mil aulas diferentes. Sou novata nesse mundo de...
EstudioPass: assinatura para aulas de pilates, ioga, dança, crossfit e luta
Já faz um tempo que comecei o meu projeto Blogueira Fitness Da Vida Real e compartilho com vocês lá...
Tênis de corrida e caminhada femininos: meus favoritos
Tênis de corrida e caminhada é coisa séria pra mim. Meus pés se lesionam muito facilmente, e achar o tênis...
Blogueira fitness, sim senhores
Pois este ano eu decidi começar a me exercitar. Tenho academia no prédio e, como comecei a trabalhar...