Montei uma playlist para malhar temática que ficou maravilhosa: Divas Pop na Academia. Tem Lady Gaga, Mariah Carey, Britney, Rihanna, Beyoncé, Whitney Houston e até a diva mór RuPaul pra animar meus treinos e corridas!
Fica a dica para quem tá precisando de uma injeção de ânimo e glamour pra malhar: aperta o play and sissy that walk!
Aprenda a fazer esta deliciosa receita de pão fitness, uma opção para lanche ou café…
Lentilha, carne de porco, peixes, romã... Confira os significados e dicas de receitas de comidas…
Conheça a coleção de receitas de Natal para baixar com opções tradicionais e também versões…
Para mais praticidade na hora do mercado, confira esta lista de compras para ceia de…
Inspire-se com estes modelos de bolo Game of Thrones com topo de trono de ferro,…
Confira ideias do que servir no Natal, passando por entradas, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas!