5K sem dor e com tempo melhor: vem saber como foi a minha primeira corrida 7 anos depois...
Neuropatia periférica e outras doenças ortopédicas: como estou hoje
Anos atrás, tive neuropatia periférica. Com tratamento e fisioterapia, me recuperei quase totalmente. Veja como estou hoje!
Coronavírus: o que é, quais os sintomas e como se prevenir e evitar transmissão
O aumento dos casos de coronavírus no Brasil começou a gerar uma onda de preocupação sobre o que...
Bourdain Day e a saúde mental de quem trabalha com cozinha
Dia 25 de junho era o aniversário do chef Anthony Bourdain, esse homem incrível que nos deixou faz...
Cirurgia do joelho: fisioterapia e recuperação 8 meses depois da operação do menisco
Em dezembro de 2017, passei por uma cirurgia no joelho por causa de um rompimento no menisco. Já contei...
Cirurgia do joelho: como foi a operação do menisco e o primeiro mês de recuperação
Rompi o menisco e precisei passar por uma cirurgia do joelho. Veja como foi a operação, o pós-cirúrgico...
Blogueira fitness, sim senhores
Pois este ano eu decidi começar a me exercitar. Tenho academia no prédio e, como comecei a trabalhar...
I <3 camisinha
Ando com muito bode de um tipo específico de boy que ando encontrando no mercado: os boys que...
Top 5 aliados do regime – categoria: industrializados
De junho a setembro deste ano engordei sete quilos, por conta do emprego novo (mania desgraçada de matar...
Aluguel de bike em São Paulo: adorei
São Paulo está passando por uma fase interessante de introdução da bicicleta ao trânsito. Foram criadas ciclofaixas ligando os...
Fugindo da gripe do marido
Há uma semana, o maridão chegou em casa podre de gripe. Corpo doído, coriza, espirros... Além de morrer...
Lanchinhos de baixa caloria
Andei fugindo do meu regime esses dias e to naquele momento de me redimir, sabe? Nada melhor do...