Cíntia Costa

Treinamento funcional: o que é, quantas calorias queima, que roupa usar e onde fazer

Neste mês, eu virei embaixadora da EstudioPass e comecei a experimentar mil aulas diferentes. Sou novata nesse mundo de aulas fitness…

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Bolo de mesversário de 2 mês do bebê da Lia Camargo: tema patinho na banheira

Aqui está o bolo de mesversário que fiz para os 2 meses do bebê da amiga Lia Camargo pelo Bolos da…

8 anos ago

Playlist da semana: Divas Pop na Academia

Montei uma playlist para malhar temática que  ficou maravilhosa: Divas Pop na Academia. Tem Lady Gaga, Mariah Carey, Britney, Rihanna, Beyoncé, Whitney Houston e…

8 anos ago

Receita de bolo Red Velvet + cobertura de cream cheese

Bolo Red Velvet é o doce do momento! É realmente muito gostoso e tem um visual lindo... Veja os vídeos que fiz…

8 anos ago

EstudioPass: assinatura para aulas de pilates, ioga, dança, crossfit e luta

Já faz um tempo que comecei o meu projeto Blogueira Fitness Da Vida Real e compartilho com vocês lá no Insta…

8 anos ago

Não pode bater em mulher

O empresário Lírio Parisotto, acusado de agredir sua ex-mulher Luiza Brunet, será julgado no fim deste mês. Ele responde pelo crime…

8 anos ago

Tendências em vestidos de festa

Minha formatura do MBA está chegando e uma das partes mais divertidas é definir o look. Compartilho com vocês algumas fotos…

8 anos ago

Lista de candidatos a vereador nas eleições 2016

Para quem está tendo dificuldade para encontrar uma lista de candidatos a vereador nas eleições 2016, aqui vai o link do Tribunal…

8 anos ago

Bolo de mesversário de 1 mês do bebê da Lia Camargo: tema gatinho

Este foi o bolo de mesversário que fiz para o 1º mesversário do bebê da amiga Lia Camargo pelo Bolos da…

8 anos ago

Tênis de corrida e caminhada femininos: meus favoritos

Tênis de corrida e caminhada é coisa séria pra mim. Meus pés se lesionam muito facilmente, e achar o tênis certo é…

8 anos ago

Best running shoes for women (and some walking shoes as well)

I take my running shoes and walking shoes seriously. My feet are sensitive and can get injured very easily. So…

8 anos ago

Contrato de trabalho por hora, com direitos proporcionais: uma grande furada

"Quando o negócio 'bomba', o empregador não divide o lucro com o empregado. Então, quando 'flopa', também não pode atirar…

8 anos ago