Em dezembro de 2016, operei o joelho. Foi uma cirurgia chamada artroscopia para arrumar meu menisco lesionado (meniscectomia) e quero contar como foi a operação e o primeiro mês de recuperação!
UPDATE: Leia também o post Cirurgia do joelho: fisioterapia e recuperação 8 meses depois da operação do menisco
Mês passado, eu fiz minha primeira prova de corrida! Corri na modalidade 5K na prova Meia de Sampa. Foi uma experiência de superação e conquista muito grande para mim, especialmente com meu histórico médico… Porém, tive altos e baixos, e não saí ilesa… Eis o meu relato, tintim por tintim, para quem se interessar! Continue lendo
Tênis de corrida e caminhada é coisa séria pra mim. Meus pés se lesionam muito facilmente, e achar o tênis certo é fundamental. Além de serem funcionais, precisam ser confortáveis e adequados para a atividade, para não me machucar. Também precisam ser lindos, porque eu sou dessas, sabe :p. Revirei a sessão de tênis feminino das lojas do avesso até achar o melhor tênis pra mim (ou os melhores…).
Pois este ano eu decidi começar a me exercitar. Tenho academia no prédio e, como comecei a trabalhar de casa, achei uma boa voltar a me mexer. Continue lendo
